体のケア

クラシックギター弾きにとって爪の整え方や磨き方は永遠の課題です。いくらギターがよくても指が回っても、爪がだめだとすべてが台無しになります。そして、爪は生まれつきのものなのでお金でどうなるものでもありません。爪の形があまりよくない私が30年く...

スマホやパソコンだけでなく意外とギター等の楽器演奏も肩が凝ります。どうしても演奏姿勢が固定されますし指板を見たり楽譜を見たりと首や肩に負担がかかる姿勢も多いです。バランスボーンでケアをすると楽になりました。実際に使ったレビューをしていきたい...

指を酷使するクラシックギターを弾いていると腱鞘炎になることがあります。私も腱鞘炎になりばね指で苦しみました。アテックスのルルド ハンドケアという指をマッサージする機器があったので試してみました。本サイトで紹介している腱鞘炎の体験談や予防/治...

クラシックギター弾きにとって爪は非常に重要です。形もさることながらつるつるに磨き上げられた爪でないと引っかかったり、ノイズが乗ったりしてしまいます。徹底的に磨くとどうなるのか？と思い、超精密研磨フィルムを買ってみました。 ギタリストの爪に関...

クラシックギター弾きにとって最も大事なものの1つが爪の質です。いい爪でないといい音が出ません。ただ、爪は割れやすく、削り落としたり切ったりすると再び伸びるまでに時間がかかります。そんな爪を健康的に育て、保ち、割れないように保護する方法をまと...