体のケア

指を酷使するクラシックギターを弾いていると腱鞘炎になることがあります。私も腱鞘炎になりばね指で苦しみました。アテックスのルルド ハンドケアという指をマッサージする機器があったので試してみました。 本サイトで紹介している腱鞘炎の体験談や予防/...

クラシックギター弾きにとって爪は非常に重要です。 形もさることながらつるつるに磨き上げられた爪でないと引っかかったり、ノイズが乗ったりしてしまいます。 徹底的に磨くとどうなるのか？と思い、超精密研磨フィルムを買ってみました。 ギタリストの爪...

クラシックギター弾きにとって最も大事なものの1つが爪の質です。いい爪でないといい音が出ません。ただ、爪は割れやすく、削り落としたり切ったりすると再び伸びるまでに時間がかかります。そんな爪を健康的に育て、保ち、割れないように保護する方法をまと...

これまでギターを弾いてきて、腰痛と腱鞘炎に悩まされてきました。 いろいろな工夫をしてきてよくなってきましたが、全快とはいかないため、一度病院で診てもらおうと整形外科に行ってきました。 本サイトで紹介している腱鞘炎の体験談や予防/治療法、おす...

クラシックギターを弾くときは通常足台を使いますが、支持具を使うと腰への負担が減り、弾きやすくなります。この記事では入手可能なさまざまなクラシックギター用支持具の紹介と、実際に使ったレビューを紹介しています。新しいものも随時追加中です。