体のケア 手がかじかんで動かないときに指だけを温めるのは逆効果!原因を知れば正しい対策ができる
冬の寒い時期にギターなどの楽器を弾く際や、仕事でキーボードやマウスを使う際、手がかじかんでうまく動かないことがあります。このとき冷えた指だけを温めがちですが、実はその行為は逆効果になるかもしれません。原因を知れば正しい対策ができます。手がか...
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