体のケア

体のケア 体のケア

クラシックギターをはじめとする楽器を弾く際の健康に関する記事です。特に腱鞘炎に関する記事が人気です。

腱鞘炎でばね指になってからギターが弾けるくらいに回復するまでの経過と期間
クラシックギターにかかわらず、ギターをはじめとする指を使う楽器を弾く人には常に指を壊すリスクがあります。その代表的なものが腱鞘炎です。ギターを弾き始めて20年以上、ついに私もそれを体験することになりました。腱鞘炎でばね指になってから、ギターが弾けるくらいに回復するまでの経緯と期間、回復法について紹介したいと思います。
ギター用品

クッションパッド内蔵で快適な使い心地~Oasisの腕カバー “OH-9” をレビュー

夏場に半袖でギターを弾いていると、汗や皮脂で塗装に悪影響がでます。そこで必須となるのがアームカバーです。100均で打っている物から現代ギターが販売している物までさまざまな製品がありますが、そのなかでも最高級と思われるクッションパッド内蔵の ...
ギター用品

バリアで守る!「ケロデックスクリーム」で手荒れを予防

ギターだけでなくあらゆる楽器は手が大事です。手荒れしてしまっては良い音が出せませんし、ひどくなると痛みで楽器が弾けないということもあるでしょう。「ケロデックスクリーム」はあまり知られていませんが、80年ほどの歴史がある手荒れ防止クリーム。普...
ギター用品

安くて高機能なエルゴプレイ ギターバランスサポート(Guitto GGR-01 Guitar Balance Support)が登場

昔からの定番ギター支持具の1つがエルゴプレイです。その特徴的な見た目の支持具を誰かが使っているのを見たことがある方は多いのではないでしょうか。ただ、エルゴプレイは調整幅が狭く、かつ高価なのが難点。そんな欠点を克服したかもしれない、「ギターバ...
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爪を割れから守れ!カイナの「ザ・ギタリスト ヘビィ」を試してみたのでレビュー

クラシックギター弾きにとって命ともいえる爪ですが、ちょっとしたことで簡単に割れてしまいます。待っていれば伸びてくるのは確かですが、その間は楽しくギターが弾けず、割れ方によっては日常生活に支障をきたすかもしれません。爪への負担が少ない自爪強化...
ギター用品

ギターリフトに新型の最上位モデル「ONE FOR ALL」が登場

クラシックギターの支持具としてもはやスタンダードな存在になったといっても過言ではないギターリフトに新型が登場しました。「ONE FOR ALL」と名付けられたこのモデルはギターリフトの最上位モデルに位置づけられる、新機能を備えた支持具です。...
ギター用品

セイコーのチューナーやメトロノームを譜面台に取り付けるアタッチメント「のび~るくん(SNB1)」が便利

効率の良い練習に欠かせないチューナーやメトロノームですが、譜面台との相性はあまり良くありません。譜面台に置くと邪魔になりますし、譜面台ラックに置くと見づらく、またボタンも押しづらいです。セイコーから発売されているアタッチメント「のび~るくん...
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