体のケア

女性に比べて男性は保湿というものに無頓着な傾向にあります。元々肌にこだわりがない、水仕事をやる機会が少ないなど理由はあるかもしれませんが、クラシックギター弾きなら男性でも保湿をやった方がいいです。演奏性も上がりますし音もよくなります。KIY...

ギタリストにとって「保湿」というとギター自体の湿度管理を思い浮かべることが多いかと思います。でも、実は人間の指先の保湿も重要です。右手の指だけでなく、左手の指もです。 ギタリストの爪に関する記事は以下のまとめを参照ください: 乾燥するとガサ...

クラシックギターを弾く右手の爪は非常に重要で、念入りなやすり掛けを行ってツルツルにしておく必要があります。爪と弦が接するのは主に爪の裏側なのですが紙やすりでは磨きにくいものです。そんな時は神ヤス!スポンジ布ヤスリがお勧めです。 ギタリストの...

クラシックギターの弦長は650㎜が標準とされ、それより短いものは「ショートスケール」と呼ばれます。ショートスケールのギターは指の短い人や体の小さい人に良いといわれていますが、どんな効果がどれくらいあるのでしょうか？650mmからショートスケ...

私は以前腱鞘炎になり指がばね指になってしまいました。その後、何とか回復し、現在まで再発することなくギターを弾くことができています。私が再発防止のために気をつけていることをまとめました。本サイトで紹介している腱鞘炎の体験談や予防/治療法、おす...

運動前に入念にストレッチをしましょう、というのは子供のころから我々が刷り込まれてきたことです。このため、ギターを弾く前にもストレッチをした方がいいと思いがちです。しかしながら、最近の研究ではストレッチは逆に運動のパフォーマンスを下げたりケガ...