体のケア

クラシックギター弾きはしょっちゅう爪の長さを整えるために爪を削る必要がありますが、そのびに爪の削りかすが散らばってしまいます。でも、毎回ゴミ箱を傍に持ってきたりするのは面倒。。。松本金型の魔法のつめけずりと爪王なら削りかすが本体に収納される...

冬になってくるとだんだんと指がかじかんで動きづらくなってきます。そんな時は携帯式の電気カイロを使うと手軽にかつ素早く温められます。しかもモバイルバッテリーにもなるので一石二鳥です。指がかじかんで動かない冬冬になってくるとギター弾きに限らず楽...

ギター弾きには爪や皮膚の乾燥が大敵ですよ、と言うと手を洗ったり風呂に入ってるから大丈夫!と答える人がいます。それ、実は余計に爪や皮膚を乾燥させています。ギタリストの爪に関する記事は以下のまとめを参照ください。「乾燥」とは爪や皮膚の表面の水が...

ギターを弾くときにはとかく脱力が重要といわれます。でも、完全に脱力してしまったら弾けないし、どうすればいいのかわからない人が多いかと思います。コツは力を抜くことではなく、必要最小限の力の量を知ることです。脱力についてはこちらのカテゴリの記事...

腰痛に悩むギタリストは世の中に多くいるかと思います。特にクラシックギターで足台を使っていると腰が痛くなることが多く悩みの種です。そんな人は風呂の椅子の高さを見直すと改善できるかもしれません。といっても値段のことではないです。膝と腿を高く挙げ...